El Taekwondo és un art marcial de Corea (KarateCoreà) esport mil·lenari, on es desenvolupa l’exercici fisico i mental per realitzar uns moviments o seqüències com un simulacre de lluita contra un o diversos adversaris imaginaris, utilitzant els peus i braços per a defensa i atacs.

Dirigit a: Adolescents (12-17 anys), Joves (18-29 anys),Infància: 0-5 anys ,

Infància: 6-11 anys, Adults (30-64 anys).

Lloc: Escuela de Taekwondo Kumgang Marratxi (Balanguera número 14 baixos , Marratxí, 619438020 / 600518102)

Classes dedicades a l’ensenyament i a l’entrenament dels recursos previs a l’aprenentatge de l’esport de la LLUITA OLÍMPICA per nins i nines entre tres i sis anys, tals com a caigudes, posicions, jocs introductoris d’enderrocament. Treball de totes les capacitats fisicas (privilegiant el treball de la força, amb càrregues proporcionades a la seva edat). Treball de psico-motricitat, habilitat i precisió en els moviments, equilibris, propioceptividadmuscular.

Dirigit a: Infància: 0-5 anys, Infància: 6-11 anys

Lloc:  Escuela de lucha (Carrer de Gabriel Maura, 4 , Marratxí, 630314114 http://www.fblluita.com  –  moisessanchezparra@gmail.com )

Activitat per estimular i mantenir activa la potencialitat psicomotríu. Consultar disponibilitat, horaris i preus a l’associació.

Dirigit a: Majors de 64 anys

Lloc: Associació Tercera Edat Llebeig (de les Germanes Agustines, 5 , Marratxí, Balears, Illes, 971 79 56 24

Associació de Persones Majors s’Olivera de Sa Cabaneta (Plaça Ajuntament, 2 , Marratxí, 971797940)

Associació de Persones Majors Es Siurell, (Comte de Tendilla, 26 , Marratxí, 971226967)

Associació de Persones Majors des Pont d’Inca (Plaça Estació, 6 , Marratxí, 971794910)

Associació de persones majors Cas Capità (Aucanada, 1 , Marratxí, 971422436)

Associació de persones majors “Sa Cabana” (Cabana, 85 , Marratxí, 971 60 05 94)

Associació de persones majors “Es Turó” (Ca ses Monges, 2 , Marratxí, 607519513)

Associació de Persones Majors Es Garrovers (Es Garrovers, 2 , Marratxí,971796407)

És una disciplina molt completa. Afavoreix la flexibilitat, la coordinació, enforteix els músculs. Millora l’equilibri, la coordinació dels moviments i la lateralitat. Afavoreix una millor circulació sanguínia i elimina toxines. És ideal per evitar males postures. També augmenta la concentració i les relacions socials.

Dirigit a: Infància: 6-11 anys, Joves (18-29 anys), Adolescents (12-17 anys)

Lloc: Associació Deportiva de La Salle. (C/La Salle, 15 , Marratxí, 679802301

És una combinació d’exercicis de tonificació muscular i exercicis de cardio que ajuden a mantenir un to muscular alt i a cremar calories amb el moviment del cardio

Dirigit a: Joves (18-29 anys), Adults (30-64 anys)

MESTRESSES DE CASA SA CABANETA Camí de n’Olesa, 94,  971 602 570/607662507

Conjunt d’exercicis cardiovasculars i de tonificació que enforteixen l’aparell locomotor, treball de força o tonificació que mantenen el teixit muscular i la massa òssia i exercicis d’equilibri i flexibilitat. Ajuden a mantenir un to muscular alt i a cremar calories amb el moviment del cos.

Dirigit a: Població general

LLoc: AAVV Boreal Es Figueral-Can Farineta (Marquès de Villamayor s/n 644030759)

Varietat en esports específics, que enforteixen el cos i la ment, sent el complement ideal del procés escolar en els nens.

Dirigit a: infància (de 5-12 anys)

LLoc: AAVV Boreal Es Figueral-Can Farineta (Marquès de Villamayor s/n 644030759)